菲達人妻在雪梨

受孕週期4-5-6週  http://cn.babycenter.com/stages/0106/

你已經懷孕4周了（或者說你現在正處於懷孕第5周，如果你習慣這種計算方式）。 

胎兒成長發育: 現在你子宮內正在分裂的細胞核成為胚胎了，大概有罌粟籽般大小。接下來的5周是寶寶發育至關重要的階段。最初的胎盤和臍帶現在已經在發揮作用，為胎兒輸送氧氣和營養了。 

你的生活變化

本周的某個時間，你也許能意識到自己懷孕了。不過要想知道確切結果，你還得等做過早孕測試之後。要等到月經該來的日子過了一周後，測試結果才可能更準確。
如果你的測試結果是陽性，那就要趕快到醫院進一步確認，並讓醫生安排你第一次產檢的時間。一般來說，系統的產前檢查應該從懷孕12～13周開始。但是，如果你有其他疾病、上次懷孕出過問題或者有任何需要醫生檢查的症狀，你的產檢時間就該比別人早一點開始。 
如果你正在服藥，不管是處方藥還是非處方藥，但要問問醫生現在是不是還能接著吃。如果你有其他擔憂，也一定都要向醫生詢問清楚。 
你應該已經在服用包含至少400微克 葉酸 的多種維生素了。要知道，不同的人對葉酸的需求量也不同，一定要向醫生詢問你需要服用多大劑量的葉酸片或你目前服用的葉酸補充劑是否適合你，特別是如果你以前生過有神經管缺陷的寶寶。 
接下來的6周對寶寶的發育非常關鍵，為寶寶輸送營養和氧氣的胎盤與臍帶雛形已經開始發揮作用了。寶寶通過胎盤來接收所有你攝入體內的物質，所以一定要只選擇那些對你和寶寶有益的。 
如果你的早孕測試結果是陰性的，但你的月經一直沒來，那就等1周後再測試一次。在懷孕4周時，很多用尿樣檢測的產品還都不夠敏感。 
如果你又來月經了，也別沮喪，下個月繼續努力。不過，經過一年或更長時間的努力（如果你超過35歲，這個等待時限是6個月），你還沒有懷孕的話，你和你丈夫都應該去做檢查，看看有沒有可能存在生育問題。儘管如果發現有生育問題會讓人很沮喪，但是早發現總比晚發現好，這樣你就能儘早開始治療，早日實現生寶寶的願望。 
本周活動  做好應付孕吐的準備。 

你隨時會感到噁心，現在要多準備一些能讓你的胃感到舒服的食物，如餅乾、糖果或其他味淡的食物。嘔吐之後，可以吃點薄荷糖或者口香糖。把這些食物放在你隨身攜帶的小包裡、你的座位上或者床邊，有需要時馬上就能用。

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你已經懷孕5周了（或者說你現在正處於懷孕第6周，如果你習慣這種計算方式）。 

胎兒成長發育: 寶寶的成長速度非常快，他現在大約有一粒芝麻那麼大，心臟已經開始跳動了。不過，這個時候胚胎看起來更像一個小蝌蚪，而不是一個小人兒。寶寶的主要器官（包括腎和心臟）已經開始發育，連接大腦和脊髓的神經管正在閉合之中。 

你的生活變化

本周你可能已經對一些孕期帶來的不適感覺有所體會了。很多女性都說她們在懷孕頭幾周有乳房疼痛、疲倦和小便頻繁的情况。你可能還會覺得噁心，不過這種感覺更可能在接下來的幾周出現。 
現在，外界看不出你身體內正在發生的巨大變化，除非你在飯桌上謝絕別人敬你的啤酒或紅酒。懷孕期間一定要戒酒，因為沒有人確切地知道孕期喝多少酒會對胎兒造成傷害。 
如果你在懷孕前經常鍛煉，並且你在孕期也沒出什麼問題，那你多半隻要稍加調整，就還能繼續鍛煉。如果你不能確定，最好問問醫生，看看你現在採取哪種鍛煉方式最合適。 
運動能使你強身健體，提高身體的耐力，從而能更好地支撐你在孕期增加的體重。不僅如此，鍛煉還可能有助於預防孕期的某些疼痛。不少准媽媽都認為鍛煉對減輕壓力非常有説明。最後，鍛煉不僅有助於你為分娩積攢能量，而且堅持鍛煉還能讓你的身體在產後更容易恢復。
本周活動 開始寫孕期日記 

歸攏並記錄下你懷孕期間的想法和經歷，不僅可以為自己留下一段奇妙的回憶，以後還可以和你的寶寶一同分享。最好每天都拿出一段固定的時間寫日記，雷打不動。但是如果你某天特別特別忙，也可以隨時抽時間寫。 

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你已經懷孕6周了（或者說你現在正處於懷孕第7周，如果你習慣這種計算方式）。 

胎兒成長發育:到本周結束時，你的寶寶長得大概就有一顆小扁豆那麼大了。如果你能夠看見自己的身體內部，你會發現一個大腦袋和幾個深色的點，寶寶的眼睛和鼻孔會從那裡開始形成。寶寶的耳朵現在長出來了，他的胳膊和腿看起來就像凸出來的小芽，手和腳則像船槳，現在甚至手指也開始成形了。寶寶的心臟已經分出了左右心室，每分鐘大約跳150下，差不多相當於成人心跳速度的2倍。 

你的生活變化

現在你是不是覺得自己喜怒無常起來了，前一秒鐘還生著氣呢，後一秒鐘又突然變得開心了。如果你以前一直比較能控制自己的情緒，現在可能會因此感到沮喪，不過這些情緒變化都是正常的。高低起伏的情緒變化有一部分原因是你體內激素的上下波動造成的。除了激素的因素，由於你的生活也將發生巨大改變，所以誰的情緒都會因此發生一些變化。 

見紅（小便後在內褲或衛生紙上發現少量血跡）和出血在孕早期是相當常見的，有1/4的准媽媽都會如此。不過有時候也可能是流產或宮外孕的先兆。所以，如果你出現見紅或出血的症狀，還是要趕快去醫院檢查一下。 

本周活動 按時服用孕期維生素。 

你可以將一周的維生素放在一個帶格的藥盒裡，每格放一天的量。如果你想不起來自己是否服用了維生素，檢查一下對應的藥格就知道了。將藥盒放在牙刷旁邊，這樣你刷牙的時候看見它，就能想起服藥了。